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<p>Heyyy 👋～ </p><p>本期节目，想和大家轻松聊一聊关于<strong>“随时重启人生”的可能性。</strong>起因是看到费德勒的毕业演讲，联想到今年读到的心理学大师卡尼曼的书《思考快与慢》，“随时重启人生”的心理力量，从这日常联想中逐渐显现出来……</p><p>过去的经验并不能准确预测未来。<strong>只有专注于当下，拒绝被大脑的偏见限制，才能真正把握机会，创造改变。</strong></p><p><strong>🕑 时间线：</strong></p><p><strong>00:00 开场与主题引入</strong>：重启人生的思考与质疑</p><p><strong>03:07 费德勒的故事</strong>：54%的成功概率与心态</p><p><strong>08:04 卡尼曼的研究</strong>：“过去的自己”的偏见与误导</p><p><strong>12:23 改变的可能性</strong>：随时可以开始的力量</p><p><strong>💡 内容亮点：</strong></p><ul> <li><strong>关于费德勒的比赛心得</strong></li></ul><blockquote>“即使是世界顶尖的网球选手，得分的概率也只有54%。他教会我们的不是追求完美，而是专注于当下每一分，把握住自己能掌控的机会。”</blockquote><ul> <li><strong>对过去的限制的质疑</strong></li></ul><blockquote>“我们的大脑常常用过去的失败经验来预测未来，但这种判断往往充满偏见。过去的经历并不能定义我们的未来潜力。”</blockquote><ul> <li><strong>关于卡尼曼的研究洞察</strong></li></ul><blockquote>“系统一的快速反应常被情绪和偏见驱动，它在告诉我们‘你不行’时，未必有任何事实依据。而我们需要的是激活系统二，理性地判断当下的可能性。”</blockquote><ul> <li><strong>对重启人生的启发</strong></li></ul><blockquote>“人生就像网球比赛，每一次击球都有一半的失败可能。重要的不是结果，而是你如何看待这些失败，以及你是否愿意从下一分重新开始。”</blockquot...