0:000:00
<p>“20岁就像是一条时间轴上的三八线，在 19 岁的最后一天，我可能还有心情翻一张过往的秘密小纸条……”</p><p>我在10年生发矫情时，还不知道会和Sylvie在未来关于30岁的播客里真诚地嘲笑这番话。我们也没想到，一段走过18年的友情，还将携手抵达更远的地方。</p><p>哪些痕迹值得留下？急剧的成长怎样发生？跨越时间的关系如何做到？下一个10年，勇敢地走入真实和人群吧，对答案、意义的探索仍在继续。</p><p>此刻<strong>「</strong>三十已满<strong>」</strong>，我们<strong>「</strong>时钟之外<strong>」</strong>见！</p><p>-</p><p>这期节目中，我们将一起细数时间：</p><p>01:40 三十已满，本集是「三十未满」的收官之作！</p><p><strong>【谈谈30岁】</strong></p><p>05:39 三十岁当天，感受如何？</p><p>07:39 做这档播客的两年中，我们对30岁的想象发生了哪些变化？</p><p>12:19 还记得迈进20岁那天，我们在干嘛？</p><p>14:50 从20-30岁的黄金十年，我们经历了哪些改变与成长？</p><p>16:42 🐑：从“无意识”到“有意识”地活</p><p>24:52 锁定自我充能的方式：主动构建精神生活</p><p>32:44 如果给10年前的自己一个建议？</p><p>35:04 S：裸辞2年，把自己理顺了</p><p>41:45 从全能的孙悟空到凡人唐僧</p><p>44:51 期待30+：内心更强大，抓住幸福感</p><p><strong>【谈谈友谊】</strong></p><p>47:58 30岁，也是这段友谊的第18年！</p><p>52:38 我们的关系：「绝对认同，彼此彼此」</p><p>55:31 从电影看关系中的”恒定感”</p><p>01:01:28 陌生人的际遇妙不可言</p><p><strong>【谈谈下一步】</strong></p><p>01:04:10 三十已满，然后呢？</p><p>BGM：Dear Diary——王诗安</p><p>-</p><p>【欢迎配合食用】</p><p><a href="https://movie.douban.com/subject/1152748...