抑郁不是问题，那问题是？芳谊译世界24

<p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">抑郁不是问题<span>，</span>那问题是<span>？：</span>芳谊译世界<span>24</span></p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">你曾经怀疑或甚至真正经历过抑郁吗<span>？</span>当你陷入了生命的低谷时<span>，</span>是否觉得自己像是被一股黑暗势力攫取<span>，</span>而束手无策<span>？</span>事实上<span>，</span>抑郁本身并不是问题<span>，</span>问题是我们没有系统性的思维<span>，</span>进而失去了选择<span>，</span>只能被困在原地<span>．</span></p><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal"><span>- </span>今年满<span>70</span>岁萨德老师的人生智慧<span>：“</span>不老是要提早练习的<span>”</span>、每个月训练自己的一项技能、忧虑太多负面的可能性会催人老</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">- <span>不要处理分类</span>，<span>而要处理分类之下的元素</span>．（Don’t treat the category. Treat the components.）</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal"><span>- </span>拥有系统性的思维就是看到各种可能<span>，</span>问题并不是一个具体的东西<span>，</span>若能看见其中的元素<span>，</span>就能多许多选择<span>...