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<p>【主播】</p><p>Jeff（“截胡不截财”主播 、同名知识星球，小红书：Jeff大截胡）</p><p>【嘉宾】</p><p>杨天楠（“<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6543750424e7ad2107e8b0b5">听懂涨声</a>”主播）</p><p>【时间轴】</p><p>00:50 开场主播介绍</p><p>07:05 育子养老压力下四十不惑，拒无效社交</p><p>本章节中Jeff认为“四十不惑”并非特定时间点，而是近五年的状态。有了小孩且父母衰老后，家庭责任感、压力与担当剧增，感觉处于上有老下有小的夹缝中。在四十不惑方面，为个人生活或社交的无效应酬减少，因类似个体户或自媒体工作性质，无求人办事需求，不再为无效社交浪费时间。</p><p>08:32 20、30、40岁对人生选择的认知变化</p><p>本章节天楠探讨了“惑”的含义，以自身为例阐述不同年龄段的状态。20岁时会对未来道路选择有疑惑，思考命运走向；30岁会后悔并设想不同选择后的生活；40岁认为过往选择带来的挣扎是幻觉，命运无法预测，人生是自己一步步走出来的，现在不再纠结，更随心生活，从“惑”到“不去想”。</p><p>10:19 40岁后对名利诱惑减少，更注重睡眠等生活小事</p><p>本章节中天楠表示40岁后能诱惑自己的东西变少，过去在物质、精神、声誉方面有很多诱惑且有很强执念，现在对名利诱惑减少，比较坚持锻炼身体，能按时入睡、按时醒来就会很高兴。Jeff表示自己情况类似，认为可能是年龄段和经历相仿，二人都在做财经博主。</p><p>11:23 工作生活时间分配与四十不惑的机遇感悟</p><p>本章节中天楠询问Jeff相比5年或10年前，陪伴家人时间是增多还是减少。Jeff表示10年前忙于工作和社交，现在社交时间变少，大量时间除研究学习外分给了家人。此外，谈到“四十不惑”，他认为到这个年纪，人生抓住一两次大机遇可避免阶级滑落甚至提升，连踩两次坑则几乎难翻身。</p><p>12:45 当下就业困境与个体户创业机遇并存</p><p>本章节讨论当下社会经济状况及机遇。2021年后经济下行，24、25年毕业年轻人职业开端差，30 - 40岁有资产负债压力的人也较苦。但虽大环境不佳，个体仍有机会，如播客流量增长、AI带来便利...