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<p>这是一档由上海都市丽人<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5919cd055e87e7250d2fb4a6?xhsshare=CopyLink&appuid=5919cd055e87e7250d2fb4a6&apptime=1733736945&share_id=37ae646426d54736b4f5e7c320aec046">@骰子遥遥</a>和香港都市丽人<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/633552b2000000001802f11a?xhsshare=CopyLink&appuid=5919cd055e87e7250d2fb4a6&apptime=1733736970&share_id=b28d2c625c35480fa7b98b769c429ec4">@响响子</a>开创的女性成长播客。</p><p>01:19 11月关键词：复原力 最近我们都迎来了新的一岁！</p><p>02:12 @响响子抓马的25岁🎂（如海明威《流动的盛宴》一般的经历哈哈哈）</p><p>15:30 骰子遥遥幸运的28岁🎂（和米奇米妮同一天生日，被邀请去迪士尼生日派对）</p><p>17:34 长大一岁更愿意相信长期主义，坚定要做一个输出优质内容的女性主义者👧</p><p>22:15 减少焦虑的方法🤔</p><p>28:11 高能量的秘诀💪</p><p>31:50 运动感悟：开始跑步让大脑看看谁是他的主人🏃♀️</p><p>35:11 游泳的魅力：从不会换气到连续游2公里🏊♀️带着问题去游泳，泳池变成了我的灵感缪斯！</p><p>41:40 经历职场低谷后的重生：告别也需要勇气，逐渐对big name祛魅！</p><p>44:45永远坚持，随时放弃！你有你的计划，世界另有计划🌍无论是好是坏，都是命运在保护我们。</p><p>51:58 旅行：法国 韩国 泉州✈️不为打卡的旅行</p><p>55:06 书籍推荐：《皮囊》《一句顶一万句》《始于极限》《流动的盛宴》《写给L的十二封信》《去遇见》</p><p>01:09:08 影视推荐《好东西》《大法官金斯伯格》《大巴上的女孩》</p><...