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<p>竹子和韩夏发现，无论是邪修减肥，还是邪修做饭，邪修化妆，邪修快速入睡，甚至是邪修社交，都是她们人生的主题。甚至说以邪制胜，是她俩的人生要义！</p><p>-</p><p><strong>有乐岛一口姜黄饮</strong></p><p>液体暖宝宝，一口回暖；热辣好酸爽，一瓶醒神！15g鲜姜黄生榨，采用独家配方：加入黑胡椒&椰子油，提高姜黄素的吸收率。 辣度适中，不刺激喉咙，更易坚持饮用~</p><p>双11暖身必囤，天猫搜索【有乐岛姜黄饮】或复制淘口令购买👇🏻</p><p>89£NPOZfSZyKqe₤ https://s.tb.cn/h.SKXn2jU CZ028 喷嚏专属</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlioEH27zRT4iN_gP0Sq6XbHPxtp.jpg"/></figure><h4>-</h4><h4>时间码:</h4><p>01:19 瑜伽课堂卧虎藏龙，竹子被阿姨们拉爆了！</p><p>13:19 韩夏的跑步邪修法，靠这样做跑到8公里！</p><p>29:31 竹子：我们全家人都在终身践行邪修减肥大法，竟如此简单！</p><p>36:46 韩夏珍藏的邪修做饭法，幸运了是人饭，不幸运了是狗饭！</p><p>50:06 干货满满的竹子15分钟邪修妆发课堂，快且美</p><p>56:27 关于化妆，咱们的口号只有一句：Less is more</p><p>01:00:51 美国海军极速入睡法，让韩夏变成烂泥！</p><p>01:04:45 邪修冥想法还能助眠？只要你的想象力能开挂！</p><p>01:08:56 包教包会的邪修社交秘籍大公开！</p><p>-</p><p><strong>本期BGM:</strong></p><p>Heaven or Las Vegas - Cocteau Twins</p>