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<p>上周我们跟着古人学到了冬季养生的智慧，那在没有手机、没有网络、也没有暖气的古代，老祖先他们怎么过冬天呢？本期节目我们就按照后面几个节气的顺序，从 “小雪腌菜，大雪腌肉” 的传统习俗，到冬至开始画“九九消寒图”，再到吃火锅、玩“叶子戏”等等丰富多彩的活动，来看看古人对冬日生活的热爱和他们独特的生活智慧。</p><p>🎄</p><blockquote><strong>【🔖时间戳】</strong></blockquote><p>00:36 引言</p><p>01:12 小雪腌菜：四川女生腌出一坛好泡菜的厉害程度，堪比在广东煲得一手靓汤</p><p>03:25 大雪腌肉：谁家香肠挂得多那可是大户人家</p><p>05:21 绘制“九九消寒图”：文字版、圆圈版、还有梅花图版本</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fq_iWyOTDUBpoBCCABaNc6g9I8Oq.jpg"/></figure><p>08:54 吃火锅：忽必烈的涮羊肉、慈禧太后的万寿菊花锅</p><p>12:43 玩“叶子戏”：同昌公主为了打牌，拿珍贵的“夜明珠”照明</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftzx8uBsKoYcAuuwb3guhhiooGjo.png"/></figure><p>14:49 冰嬉：古代的“冬奥会”</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlxLj-r9ztco2aKFARgdd0Iv6KjW.png"/></figure><p>17:35 踏雪寻梅、雪中垂钓、会客饮酒</p><p>🎄</p><blockquote><strong>【🎵背景音乐】</strong></blockquote><p>《闲人夜游灯火会》---聲無哀樂</p><p>《青梅》---漫夜星</p><p>《惊雷咒》---聲無哀樂</p>