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<p>☀️时隔半年，玛雅再次返场，与我们聊聊心力</p><ul> <li><u><strong>如何在疲惫不堪时重新获得内在力量？</strong></u></li> <li><u><strong>当你觉得一无所有、无力面对生活时，又该如何一点一点找回那股劲？</strong></u></li></ul><p>节目中，玛雅分享了她在【<u><strong>阿布扎比】</strong></u>的新生活，从跨国职场的适应到陌生环境中的探索，到用行动最大化变化带来的机会，并通过感恩、自我暗示与视角转换，最后构建了属于自己的心力恢复体系。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fq5zb_CTcCHSzcEukk1fOWxBol2Z.jpg"/></figure><p>我们还探讨了心力的科学定义、如何通过<u><strong>人际关系、环境改变、旅行与疗愈</strong></u>来滋养自己。</p><p><u><strong>从事业到亲情，从学习到健康</strong></u>，这些工具如何帮助我们在低谷中找到支点，逐步恢复心力。</p><p>玛雅说：<u><strong>“意识到一无所有是一种假象。只要你还有一条命，就还有机会重新开始。</strong></u>”这句话，或许正是对心力最好的诠释。</p><p>特别希望这期节目能成为你的一盏灯，让你在迷茫时找到方向，在低谷时重拾力量。</p><p>即使生活复杂，我们依然可以选择相信自己，相信恢复的可能性</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtgAq6Am58LCir-pwAFF_gHS9dTA.jpg"/></figure><p>👩🏻<u><strong>【嘉宾介绍】</strong></u>：</p><p>✨玛雅</p><p>非典型ENFP | 因双相情感障碍开启身心灵探索近10年 | 古典瑜伽练习者 | 脑波音频、芳疗、颂钵、瑜伽等受益者 | 专注「自我觉察」和探索 | 不「读书」就难受体质</p><p>在「身心灵探索」近10年，一直走在自我探索的路上。</p><p>可以为你在「生活、职场、身体健康、情感」中遇到的常见问题，提供新的视角和解决方向。</...