03 《头脑特工队》:成人的世界随时在崩塌,我要如何保持情绪稳定?

03 《头脑特工队》:成人的世界随时在崩塌,我要如何保持情绪稳定?

Published on Jun 18
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<p>🎬【本期介绍】</p><p>当动画电影照进现实,两部《头脑特工队》用想象力揭开了情绪操控的奥秘。从莱莉的童年烦恼、青春期困惑,再到我们成年人的职场崩塌,这部电影用「情绪小人」的冒险诠释了我们如何与自我和解。本期主播黄时雨结合心理学背景与职业转型经历,分享皮克斯如何用一部动画治愈成年人的焦虑与迷茫。</p><p>🌊【本期小浪花句子】</p><p>「保留一点儿时的童真,冰棒就不会消失。」</p><p>「儿时的自己,可以成为我们长大后的“幻想朋友”。」</p><p>「情绪稳定不是情绪不变,而是主动发挥不同情绪的作用。」</p><p>「撤退即前进,崩塌即重建。」</p><p>📒【本期你将听到】</p><p>1、观影感受:电影给随时都在崩塌的成人,一颗治愈解药 02:45</p><p>2、心理学可视化杰作:用想象力构建了一座大脑乐园 04:14</p><p>3、如果无法阻挡冰棒的消失,我们除了流泪还能如何? 8:59</p><p>9:48 成长必修课:冰棒自我牺牲成就最催泪告别场景</p><p>13:22 《小蜜蜂找妈妈》:我童年的“冰棒”从记忆废墟里活过来了</p><p>15:24 黑神话悟空:成人世界里也可以拥有自己的“冰棒”</p><p>17:16 听友故事分享:穿上自己喜欢的颜色,遇见了久违的自己</p><p>4、你决定让哪个情绪小人操控你的大脑? 18:52</p><p>19:33 自我分享:曾经很长时间大脑被“焦焦”主导</p><p>20:58 情绪稳定:稳定不是压抑,而是发挥不同情绪的作用</p><p>25:07 目标刷新:人生追求的目的是快乐吗?</p><p>5、成人的世界随时都在崩塌 26:44</p><p>27:33 自我职业转换期分享:撤退即前进,崩塌即重建</p><p>31:17 生活启示录:崩塌的小岛终将重建得更加强大</p><p>👨【关于主播】</p><p>黄时雨:十年观影记录者&amp;互联网从业者,辅修心理学,亲历10+年职场生涯。</p><p>本期用电影的影子分享我们成长中的崩塌与重建。</p><p>🎵【背景音乐】</p><p>两部《头脑特工队》电影原声音乐(部分)</p><p>📢【节目介绍】</p><p>「看完别走!聊聊这电影关我们什么事儿!」</p><p>这里是《放映暂停》——</p><p>银幕终会暗下,生活总在继续。<...