如何与NPD的切割；舍弃自我牺牲的助人情节；解决共情过度的自我内耗；实现自恋与完美主义的平衡

<p>【本期为25分钟试听版，完整的44分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】</p><p>本期我们涉及的议题有：如何与NPD的切割；如何舍弃自我牺牲的助人情节；解决共情过度的自我内耗；实现自恋与完美主义的平衡</p>