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<p>这期我们来聊一聊稀缺心态是如何让我们陷入贫困与忙碌的。本期内容不构成任何投资建议。</p><p><strong>【本期主播】</strong></p><p>晓昕</p><p><strong>【收听指南】</strong></p><p>1:38 时间贫困/金钱贫困与稀缺</p><p>2:05 《稀缺：我们是如何陷入贫困与忙碌的》</p><p>2:58 稀缺会俘获我们大脑的注意力，使得我们聚焦于稀缺的事物，从而增加了带宽负担</p><p>3:15 带宽指的是心智容量，包括认知能力和执行控制力</p><p>3:20 大脑带宽就像电脑CPU一样，后台运行的程序越多，运行的速度越慢</p><p>3:38 稀缺心态会导致专注红利与管窥陷阱</p><p>8:05 稀缺带来的带宽负担，会影响人的认知能力和执行控制力</p><p>10:50 稀缺就是没有余闲，无法抵御突发事件带来的风险</p><p>11:30 处于稀缺状态会让人产生权衡式思维</p><p>14:20 天降时间或横财并不能改变稀缺心态</p><p>16:16 在资源充裕的时候，我们往往会浪费资源，或抱有盲目乐观</p><p>16:55 稀缺的解决方案：制定计划、规划余闲、抑制欲望、外包任务、投资重要但不紧急的事项</p>