调息宁神，把无效情绪，丢进风中吧丨中医入门

<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">呼吸不只是活着，更是与世界对话。一呼一吸间，藏着调情绪、养气血的秘诀。你真的会呼吸吗？</p><span><br></span>