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<p>为什么一个小故事，往往比直白说理更能被理解？为什么在心理咨询、在日常人际沟通里，隐喻能带来那么深的触动？</p><p>我们在这期一起探讨，并且尝试用自己的隐喻故事，看见故事里的自己。</p><p><strong>00:28 开篇小故事：小土拨鼠和小兔子的故事</strong></p><p>小土拨鼠在风雨里，小兔子举着灯等它的故事——一种“故事版的情感安全感”。</p><p><strong>04:24 隐喻的特点与使用场景</strong></p><p>为什么隐喻可以作用于潜意识？</p><p>它的创造性、易被记忆、高度卷入感</p><p>Brynn补充了“示范学习”在隐喻里的作用</p><p>我们还聊到：隐喻在认识自己、在人际交往中都有独特力量</p><p><strong>16:55 我们的隐喻练习汇报</strong></p><p><strong>17:18 Brynn的故事-从两个故事中认识自己</strong></p><p>17:36 风雨过后依然期待下一次晴天</p><p>18:30 穿上外套，假装是个合格的大人的小熊</p><p>19:24 对两个隐喻故事的分析</p><p>在经历过挫折和负担时，依旧希望保留对未来的柔软期待</p><p>22:35 Brynn在做隐喻练习的心得</p><p>有意识地将自己的一段心路历程和我想要表达的意思写成一个故事，有条理、有逻辑的故事需要有意识地加工，但是可以帮助自己很好地梳理这段时间的状态</p><p><strong>24:24 圈圈的隐喻-关于认识自己与面对关系</strong></p><p>24:57 青涩苦涩的酒：回看硕士阶段的自己</p><p>26:41 Master Y：体内那个只爱比较和结果的声音</p><p>28:05 过去几年是在乎结果的烟花，现在是需要每天浇水晒太阳的种在土里的花</p><p>这两个故事来自于学习《终身成长》时内心的感受</p><p>28:40 探险小兔：跌进泥潭也能剥离负面情绪</p><p>29:45 圈圈-小兔子和天鹅关系跷跷板慢慢来到平衡位置的故事</p><p>这个故事来自于圈圈学习《掌控边界》时学到的：当你觉得自己位于势弱时会通过自我暴露获得对方认可</p><p>32:18 Brynn对圈圈故事的“阅读理解“与圈圈的练习感受</p><p>可以通过对话方式进一步使故事明确<...