0:000:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">“华说职场人生”的听众朋友们，大家好。这是我和一丝有关构建支持体系的对话下半部分。在这里，我们特别讨论了如何整合人际关系中的情感性和相互“使用”的功能性，因为这两者的冲突往往让我们在建立关系、维护关系、使用关系时纠结矛盾、顾虑重重。我们也聊到了求助中的“不配得感”、怕麻烦别人以及恐弱的心态。我们还回答了直播间的一些观众提问，比如有关内向的人如何社交等非常实用的窍门。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在听完这个对话后，我邀请大家都可以去梳理一下自己的支持体系，看看自己有什么、需要补什么，给自己建构一个充满爱的“大家庭”，让我们的自体得到滋养和成长，并陪伴自己走过人生的高潮和低谷。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">最后，我还想进一步把个人支持体系放在一个更宽广的维度去看待其意义：一个井然有序并充满生机的社会不仅仅依靠法律与制度的维持，还需要无数基于相互信任和支持的小共同体，而我们每个人的支持体系就是这样一种小共同体，是链接社会的温情纽带。</p><br><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;li...