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感谢收听野生喜剧出品播客《不务正野》第十期～<br>本期主播：@王飞 本期嘉宾 @非非 @瘦子@伍仁<br>本期话题：“过去了过去了”治好了我的精神内耗<br><br>你的精神内耗了吗？这一期堪称精神内耗自救指南！！几位“知识分子”又爆出什么金句？不容错过，赶快来听听～<br><br>1:42 什么是精神内耗<br>11:47 你试过冥想吗<br>19:30 内耗和外耗<br>24:38 无条件的爱和有条件的爱 <br>26:08 广东人口头禅<br>36:34 我对自己的要求太高了 <br>38:40 钝感力这本书是伪科学<br>40:48 转移注意力<br>45:50 我凭什么要讨好每一个人<br>51:40 瘦子老师金句“过去了过去了”<br>59:17 如果回到远古时代，我会是活命的那一个<br>1:11:04 扩展你的爱好吧