ep 13 羞愧，自责，愤怒，是谁还在“情绪羞耻”

<p>有人说：成年人的标准是没有情绪</p><p>但是我们却说：成年人的标准是正面自己的情绪并适度的表达</p><p>拒绝“情绪羞耻”做一个健康的成年人</p>