你的想法，正在欺骗你吗？ - 若愚之舟

本期参考的作品书籍：毛姆《人性的枷锁》，Joseph Nguyen《Don't Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering Paperback》动画：《万神殿》(Pantheon)你是否也常常陷入思绪的“风暴模式”？一次小小的意外，就足以在脑内上演一部灾难大片。我们总在不经意间，被自己编造的故事、永不间断的内心戏所困，活在焦虑、不安和恐惧中。本期节目，小西瓜将结合自己考驾照蹭了车、开发APP等亲身经历，与你一同探讨：* 我们是如何成为自己“想法的奴隶”的？* 如何为大脑中那股无处安放的能量，找到一个更有建设性的出口？* 为什么我们常常在行动开始前，就亲手扼杀了那些宝贵的灵感？* 如何跳出“过度准备”的陷阱，勇敢地迈出第一步？* 当思维的噪音静默后，我们应该相信什么？真正的自由，不是随心所欲，而是不被自己的念头所奴役。希望这期节目，能帮助你学会观察内心的声音，而不是盲目地认同它，最终找到内心的平静与真正的自由。