No.14 看见“恐惧”｜我们到底在害怕什么｜到恐惧里面瞧瞧

我们都将经历一场和恐惧同行的旅程，看见它，迎接它。<br><br>本期你将听到：<br><br>-恐惧是本能，也可能是创伤<br><br>-把害怕的东西写下来，它就消散了一大半<br><br>-事实和对事实的感觉，是两回事<br><br>-分离是令人害怕的，但我决定不再回避<br><br>-应对恐惧最好的办法，是直接进入恐惧<br><br><br>音乐：Teenage Blue —— Dream gril