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<p>是否曾经想过，时间管理不仅仅是规划日程，它还关乎如何真正理解自己？本期节目，我们一起聊聊——如何通过科学的时间管理，不仅“一战上岸”，更能觉察时间、重塑生命。</p><p>🎯 时间管理的收获</p><p>02:27｜一战上岸复旦： 时间管理如何助力高效备考，赢得理想人生</p><p>03:49｜觉察时间，重塑生命： 如何在日复一日中活出更好的自己</p><p>🛠 时间规划的实操指南</p><p>10:20｜如何制定科学可行的时间规划，落地你的目标</p><p>💡 思维启发：时间分类与主题月生活法</p><p>16:28｜“只有你的兴趣，才能证明我们活生生地存在过”——兴趣与时间的深度联结</p><p>19:43｜九思的时间分类法，不同维度看待时间</p><p>20:43｜小鱼干的时间分类法，找到适合自己的节奏</p><p>25:42｜主题月生活法： 让生活更有仪式感和专注度</p><p>🔍 时间记录：看见真实的自己</p><p>35:20｜透过过去的时间，洞察自我成长的轨迹</p><p>45:18｜时间记录带来的深刻感悟——理解时间的真正意义</p><p>51:31｜时间记录=财富的法门？ 如何让时间成为人生的资产</p><p>🚀 带着主观能动性去生活</p><p>58:21｜掌控时间，主动设计人生，而非被动应对</p><p>欢迎在评论区分享你的时间管理经验，一起探讨如何更好地利用时间，实现人生目标！</p><p>🎧 立即收听，解锁更多时间管理的宝贵经验！</p>