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<h1>本期节目是和《肆意妄为》主播双菱共创的一期读书内容。</h1><h1>那些做成事的人都是怎么做到的？</h1><h1>如何快速进入工作/学习状态？</h1><h1>注意力太集中反而效率低？</h1><h1>怎么做才能有成长型思维？</h1><p>看完被播客《自习室studyroom》种草邓亚萍的《心力》后，我们特别想聊聊这本书。</p><p><strong>邓亚萍本科清华读英语，硕士诺丁汉大学读中国当代研究，博士剑桥读经济学，后任职共青团北京市委副书记、人民日报社副秘书长、即刻搜索总经理、中国政法大学兼职教授、体育创业、河南省妇联执行委员会常委。</strong></p><p>邓亚萍克服了无数的困难，抗住了难以想象的压力，才拥有了比别人几辈子都精彩的人生。</p><p><strong>她说体育给她带来最大的收获不是金牌，而是心力，也就是心理素质。</strong></p><p><strong>她相信世界上没有天生的失败者，也没有天生的赢家。</strong></p><p><strong>能力可以锻炼，心力也同样可以锻炼。</strong></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly96ZnAzcmsyNmVnLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9TldGbE9EUXpPRGt4WVRGbU0yRmlPRGRtTVRnMU9XVTRPREk1WlRRelpqSmZiamw1UlZWeWFqVjJkSFIyWldWMFRrZHZkMnBRVWpKcVVWWklSM1l4U1RWZlZHOXJaVzQ2UlhKU2FtSjVWVkUyYjBwWGRURjRURVJRYUdOWE9XMU5ibTlqWHpFM01qazFNRFUyTmpjNk1UY3lPVFV3T1RJMk4xOVdOQQ=="/></p><p>【时间戳】</p><p>03:19 18个世界冠军归零后成为剑桥经济学博士，敢于<strong>“归零”</strong>的邓亚萍</p><p>04:16 什么？26个字母都写不出来还能去清华读英语专业？！</p><p>07:20 “竞争”的要义在于<strong>挑战自我、超越...