10.如何建立良好关系？如何制定新年目标？收好这几句魔法咒语【关系教练Shirley】

<h1>听众朋友们过年好！</h1><h1>今天是立春，是蛇年的第一个节气，今天我们和Shirley教练聊聊关于教练和新年的话题。</h1><h1>作为一个在教练事业上投入几十个W的专业教练，她的教练事业起源于“过情关”受的伤。</h1><h1>从10年的爱情中走出后，Shirley决定要支持更多女性活出自己想要的人生。</h1><h1>我们聊了什么是教练，也聊了教练收费为啥那么贵，还聊了如何经营良好的人际关系以及如何制定新年目标。</h1><h1>欢迎收听！</h1><h1><strong>【本期福利🎁】</strong></h1><h1>帮大家要到了Shirley教练给的福利啦！想要体验Shirley教练对话支持的听众有福啦，<strong>目前Shirley教练对话价格是一小时1000+，给咱们听友的福利是首次68/小时的体验价</strong>，感兴趣的朋友添加我的微信【<strong>s080431415</strong>】,备注“播客绿灯时刻”，就可以链接到Shirley教练哦！</h1><h1>⏳时间戳</h1><p>01:29 和1200+小时的教练聊什么是“教练”</p><p>02:55 为啥花几十万去学教练？“过情关”之后的至暗时刻让Shirley感叹：我很高兴我是我</p><p>09:39 教练生涯中的感动瞬间：让直男高管学会用奶茶火锅关心女下属真的很有成就感！</p><p>18:40 客户是教练过程的直接受益者，但是教练本人也会从中得到很大滋养</p><p>21:08 凭啥一小时教练对话收我几百上千，甚至一万？</p><p>23:14 对新手教练的建议：真诚、勇气</p><p>29:14 关系教练是什么？举个栗子，过年回家和爸妈相处的还好吗……</p><p>32:10 如何养成有“弹性”的健康关系？情侣吵架认错&amp;夸爸妈做饭好吃</p><p>36:11 改善关系小窍门：善于表达，别光顾着生气，也说说你为啥生气啊</p><p>40:45 心理学博士告诉你，新年目标这么定才好实现！</p><p>44:23 遇到困难不要怕，Shirley教练送你三句魔法咒语</p><p>【关于嘉宾】</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlL04BL3R6LEhQ0pcAQ2BZzMIhMA.png"...