0:000:00
<p><strong>收听提醒：本期是大许的单口。</strong></p><p>好久不见！我是大许。因为有一天下班回家没看到喜欢的外卖，因为刚好翻到了一封快被遗忘的手写信，遂有了本期我一个人的碎碎念，欢迎收听。我最近总体还不错，你最近过得怎么样？希望你健康开心。</p><p>我今天刚好看到了一句话是：宁可犯错，不要boring。感觉还蛮符合我录制这期播客时的心境的，当然也符合我打这段字当下的想法，送给大家。祝我们总能有活得精彩的能力。</p><p>01:26 极少长时间聚焦于思考某一问题的最近；</p><p>05:22 一封去年没有送出去的信，是今日话题的契机；</p><p>16:54 不敢表达，害怕“把事情搞砸”，也是一种自恋吧；</p><p>19:34 “不要脸”地想：为什么我不能是那个下头的人？</p><p>21:31 换教练被“被抓包”、不会用器械、忽然被指导动作，原来健身也在教我放松；</p><p>29:36 放松，我们便能更好地渡过生活涌来的一道道浪花</p><p><strong>BGM：</strong></p><p>Frank Sinatra - My Way</p><p><strong>联系我们：</strong></p><p>小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。</p><p><strong>加入听友群及商务合作：</strong></p><p>添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。</p>