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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期简介<br>不知不觉中“淡人”“淡学”已经成为“躺平”“佛系”“摆烂”之后的新型网络流行风尚。仔细回忆，好像能很明显地区别出真“淡”和伪“淡”的不同人群。“淡”，究竟是消极抵抗还是时代解药？是逃避压力还是重新校准？<br><br>本期剧透<br>02:09:网络风尚从丧系文化到佛系文化，再进化到现在的淡学。<br>04:10:零零后更推崇淡人文化<br>06:48:躺平与淡然是消极与积极的自我保护态度之间的区别<br>10:18:真正的淡人可以将能量集中到核心目标<br>13:46:无关规则的超然态度是否真正的无所谓<br>17:12:淡人通常追求极简主义的生活方式而且有超强情绪防沉迷系统<br>20:39:现代人的注意力真的很难集中<br>25:14:奋斗叙事在这个年代不好用了，年轻人更愿意选择不费力的生活<br>27:30:当代社会的倦怠性状态与社交行为，抵抗无意义内卷<br>30:58:低欲望青年不过是想寻求个人与社会的平衡<br>34:26:做一些小小的事情来恢复能量，比如划定必须浓烈的核心领域、数字斋戒、体感日记等<br>37:51:保持淡人心态，也许做一个“假淡人”也是面对现代社会的良方<br><br>本期BGM<br>别野加奈 - 宝石<br><br>参与人员<br>主播：开云（微博/豆瓣/小红书@个别同学姜开云）<br>主播：嘉伊（微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊）<br>剪辑：嘉伊<br><br>联系我们<br>微博/豆瓣/小红书@个别同学工作室<br>邮箱：gbtxstudio@126.com 或微博私信<br><br></p>