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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期简介<br>虽然已经收假了但还是五一快乐哟罗本！<br>这次我们转换思路了，没有可以分享的节日趣事，却有大家都一样的节后综合征啊。在大家都讨论五一怎么样或怎么过的当下，我们来分享“毒人”如何调理自己的节后综合征，包有用，包好使！<br><br>本期剧透<br>01:53 人一旦要上班，跟下地狱有什么区别<br>05:00 收假前、刚刚收假以及收假过了几天这三个时间段调节节后综合症方法<br>05:53 假期就应该充分的燃烧<br>07:57 飞蛾扑火的玩之后反而想上班来<br>10:40 熬夜损耗的寿命已经通过熬夜补回来了<br>11:54 微不足道的收假前准备<br>15:00 人在工位上，这就是最大的进步<br>18:00 上班之后第一步:先找到常规摸鱼状态<br>20:28 身体在适应工作场域，但精神和心灵还没回来<br>22:40 人为的给自己创造一些多巴胺<br>35:18 这个社会上不工作的人比我想象的多太多，想给他们找个班上<br><br>本期BGM<br>李茂珍-信号灯<br><br>参与人员<br>主播：开云（微博/豆瓣/小红书@个别同学姜开云）<br>主播：嘉伊（微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊）<br>剪辑：橙子<br><br>联系我们<br>微博/豆瓣/小红书@个别同学工作室<br>邮箱：gbtxstudio@126.com 或微博私信<br><br></p>