<p>在终身成长的路上📚 阅读 💡 思考 📝 写作，这三个习惯就像成长的催化剂，它们让积累更丰富，让思考更深入，也让表达更清晰。种子的发芽需要阳光和水，我们也需要阅读、思考、写作来浇灌自己。当每天都读一点、想一点、写一点，其实就是在悄悄滋养那个还在生长的自己。</p><p>在《念念有回响》的 EP7，我们聊了自己正在践行的，和“终身成长”关系特别紧密的习惯：阅读、思考，还有写作。希望这期的分享，能带你看到一些具体的画面：一个想要更了解自己、也想更理解世界的人，是怎么通过这些小小的日常习惯，让成长慢慢发生的。</p><p>希望这期内容，也能成为你成长路上的陪伴。</p><p>祝，收听愉快🌟</p><p><strong>⌛️时间轴</strong></p><p>分享过去一个月的 Fun Facts</p><p>01:25 Jane 观察到外甥女梦里都在说英文</p><p>03:36 Jason 安卓测试出“大招”、表达能力的刻意练习</p><p>05:50 方老师对于国庆回家被催婚的思考</p><p>📚 阅读的习惯</p><p>10:10 对待阅读的两个态度：长期主义和读书笔记</p><p>12:10 找准自己的节奏，才能让阅读习惯持续下去</p><p>15:30 渴望改变，是阅读习惯培养的契机</p><p>16:55 不要让一个习惯错过两次</p><p>19:18 内外部的奖励，让阅读习惯持续下去</p><p>💡 思考的习惯</p><p>29:45 “写”下来，让抽象的思考具象化</p><p>31:20 Jason 如何践行“三省吾身”</p><p>36:15 Jane 践行“写就是思考”，助力获得清晰感</p><p>42:38 梳理阻碍清晰思考的四个默认值</p><p>44:35 固定每日反思+情绪波动的提示，展开用写去思考</p><p>50:00 每日反思的意义验证了“我思故我在”</p><p>📝 写作的习惯</p><p>53:18 在合适的平台发表文章，承诺一致+奖励机制</p><p>55:25 打造适合自己节奏的场景，让写作更自然地发生</p><p>60:05 不要让“抠细节”成为完善写作的阻碍</p><p>63:23 写作提高，是在每一次的实践中发生的</p><p>64:44 从自己的“影响圈”开始去写，而不是只看到“关...