<p>📚关于阅读，作家伍尔夫说“阅读，就是我的处方”；卡夫卡更是把书籍比作劈开内心的利斧；黑塞也说“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们都能让你悄悄成为你自己”。</p><p>那么对于我们普通人来说？读书意味着什么？我们为什么要读书？读书是不是真的有诀窍？读书笔记应该怎么做？有什么好书是我们读完之后十分推荐的？</p><p>以上种种问题，我们都在播客中进行了讨论和分享。希望这期播客对你有所启发。也祝你的生活中，有不断点亮人生旅程的好书！</p><p><strong>⌛️时间轴</strong></p><p>Part 1 读书的意义</p><p>01:08 最近在读的《拉法: 纳达尔自传》 给 Jane 带来的启发</p><p>06:06 优秀的人也是一点一点慢慢变优秀的</p><p>09:21 从书里慢慢拼凑出更完整的自己</p><p>12:55 Jason：读书改变了我的命运</p><p>14:30 读书曾在人生的低谷期带来一束光</p><p>16:35 不断地阅读，完整了认知的拼图</p><p>20:00 “一命二运三风水四积阴德五读书”带来的启发</p><p>22:50 在方老师眼里，读书有诸多好处</p><p>25:05 不同的阶段，不同的阅读偏好</p><p>Part 2 如何进行有效阅读</p><p>34:08 读书真的有很多技巧吗？还是认真读就好了</p><p>36:02 读书+读书笔记，才是更完整的阅读体验</p><p>38:08 用卡片笔记做读书笔记的好处</p><p>42:32 那些年踩过的坑：关于读书笔记的迷思</p><p>50:00 内化所读的书，大概会有几步</p><p>50:58 用需求去匹配好书</p><p>51:37 读书会，让读书的乐趣提升到 next level</p><p>55:10 读书时候只划线结论</p><p>56:35 在现实生活中反复运用书中的信息</p><p>57:38 做笔记的正确姿势：适时放弃</p><p>59:00 放弃大而全，而是：学以致用、以小见大</p><p>Part 3 好书推荐</p><p>01:01:08 《千脑智能》了解神经学、大脑的学习方式</p><...