超越积极思维的心理韧性之道

<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天聊聊心理韧性，专家陈明扬说积极思维不全对，消极情绪也有价值，关键在于怎么处理。怎样面对工作压力和失败？如何培养心理韧性？听他说用正念觉察、认知重构等方法，让消极情绪变成成长动力。你也能变得更强大！</p><span><br></span>