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<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天我们聊了如何让学习变得更高效更有趣，邀请到了心理健康专家陈明扬老师分享了他的研究心得。你知道吗？你可以在睡眠中学习，还能在嘈杂环境中训练专注力。更有意思的是，通过感官记忆联想和记忆宫殿技巧，让大脑像肌肉一样锻炼得更强大。这些方法听起来是不是很酷？你想不想试试看呢？</p><span><br></span>