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<p>买房、升职、结婚、鸡娃……社会给人生设置了无数“向上指标”；“努力就会成功”“人生会越来越好”——这些被社会反复强化的信念，让我们总以为人生应该是一条不断向上的曲线，从学业到事业，从感情到生活，似乎每一步都该比前一步更高、更好。但事实往往并非如此，你是否也曾因为进入低谷辗转难眠，怀疑过“为什么我的生活像卡带的唱片？”</p><p>有没有一种可能：“人生曲线向上”，本就是我们的错觉。人生根本不需要“越来越好”，撕掉“必须向上”的标签，允许人生停滞，接纳普通日常，反而能触摸到最真实的生命力。</p><p>🎙️主播：嘉惠、方元</p><p>👇show notes：</p><p>00:20美国人也求佛？嘉惠纽约拜寺庙</p><p>01:29感到人生开启了困难模式或许是因为我们习惯了人生会越来越好</p><p>02:55灵魂拷问：人生真的会越来越好吗？</p><p>08:18试着接受人生不会向上发展的事实，又如何呢？</p><p>10:45一个未婚妈妈主动毕业的故事：每个人都有自己的课题要做，害怕什么就去穿越什么</p><p>13:48 30岁真的是一个清算的年纪吗？</p><p>14:58活在当下，不被烦恼占据才能给自己看到更多可能性的空间</p><p>16:28放下焦虑：把想达成的目标时间拉长till we die</p><p>18:37观察自己、了解自己，拥有稳定的内核</p><p>22:40允许人生停滞，接纳比翻盘重要</p><p>24:02好的标准是什么？</p><p>26:34向现实"妥协"并不丢脸，有些事情也不必死磕到底</p><p>31:37回归自己，成为自己的依托</p><p>33:30人生除了生死，并无大事</p><p>BGM：</p><p>Hudson Stroll-The Smoothies</p><p>Deep Green-Christian Kuria</p><p>💬和我们互动：可以添加微信fyzheng27，加入我们的听友群；</p><p>也可发送邮件至zhengfangyuan2017@163.com，欢迎交流、投稿与建议～</p>