0:000:00
<p>👋嗨大家！新春快乐，巳巳如意🎆～蛇年第一期，两位主播想给大家分享一个最近最大的心得感悟——永远坚持，随时放弃🧘</p><p>不知道大家有没有过这样的时刻？明知道该放手了，却还是不甘心，总觉得应该再坚持一下。我们从小就被灌输“坚持就是胜利”，坚持值得被表扬，而放弃却是可耻的。但没人告诉我们，有些坚持，其实是在为难自己，有些苦也不是一定要吃～</p><p>本期节目，我们不聊鸡汤，只想和你聊聊“放弃”这件小事。我们会分享：</p><ul> <li>为什么我们总是不敢放弃？是真的难以放下，还是情绪性不甘？</li> <li>如何区分“坚持”和“固执”？ 那些“不撞南墙不回头”的人，最后都怎么样了？</li> <li>放弃后，如何面对“我本可以”的遗憾？ 那些放弃后的故事，或许比你想象的更精彩。</li></ul><p>生活不是励志电影，有些南墙，撞了也白撞。 有时候放弃当下不适合的人和事，反而能给我们带来新的转机。希望听完本期节目的大家，能获得一丝放弃的勇气，放下“坚持就是胜利”的执念，才能轻装上阵，一起拥抱更多的可能吧～</p><p>🎙️主播：嘉惠、方元</p><p>👇Show notes：</p><p>01:50培养“高能量”？保护自己的能量，放弃比培养更重要</p><p>04:38放弃不可耻，放弃某件事情也不代表我们不够好</p><p>06:27从一件简单的小事去看放弃的标准：人的能量是有限的，需要找到适合自己的事情。</p><p>10:18尊重自己的感受，不做无谓的坚持</p><p>12:43放弃不是因为难而做不到的事情，而是放弃对自己来说不正确的事情</p><p>14:22任何时候放弃都是最小的沉没成本</p><p>16:56朋友的走散：有时候放弃友情也是阶段性的结果</p><p>20:56面对不好关系时的果断选择</p><p>23:19挫折教育：有些苦也不是非要吃</p><p>27:03方元不同阶段的放弃经历：曾经因为放弃而心有不甘</p><p>34:53放弃也不一定会后悔，很多不甘是来自我们内心的美化而非真实的情状</p><p>38:25不要因为社会的评价而左右自己的选择</p><p>43:38成长过后再看放弃：有不舍但没有不甘</p><p>46:18新的一年，永远坚持，随时放弃！</p><p>BGM：</p><p>Husk-Men I ...