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<p>大家好，我是「仙道张」，这里是我的播客节目「千道有张」，欢迎您的收听！</p><p>第六期是关于对于这本《另一种选择》的分享与感悟，希望大家多多与我交流。</p><p>个人微信：sendohzhang777（添加请备注“播客”）</p><p>微信公众号：【仙道张Sendoh】</p><p>合作邮箱：763439131@qq.com</p><p>全平台同名：【仙道张Sendoh】</p><p>🎬本期主要内容：</p><p>00:15 人生的Option B</p><p>01:18 谢尔比家族告诉我：生活中的麻烦如影随形</p><p>02:12 谢丽尔与亚当两位作者</p><p>03:25 重新呼吸</p><p>09:02 房间里的大象</p><p>12:43 友谊的“白金法则”</p><p>16:25 自我同情与自信</p><p>21:27 成长到死</p><p>25:32 重拾快乐</p><p>28:15 让孩子更具复原力</p><p>32:00 一起寻找力量</p><p>33:16 在失败中不断学习</p><p>35:49 再次爱，再次欢笑</p><p>37:05 直面逆境，培养复原力，重拾快乐</p><p>🎺最后的歌：</p><p>陈粒——奇妙能力歌</p>