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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlsaBfVGnUJSImmmn6sPBjV6iEzh.jpg"/></figure><p>图片Credit：@粉啵啵</p><p>新年伊始大家是否已经定下了新年目标呢？没有的话也不要紧，只需三个大字便可即刻开启动力满满的2025——“多折腾”。“多折腾”让C女士花十年时间从上海双非二本变成了福布斯百大华人精英，也让A女士在不断试错和祛魅中找到自己的热爱。</p><p>本期的发布恰逢情人节，无论你是否有爱人的陪伴，只要拥有“多折腾”的精神，生活同样可以收获富足和动力。</p><p>⌚️Timeline：</p><p>00:38 蛇年resolution！邀请你和热带女林一起“多折腾”</p><p>2:53 理论阐释：“多折腾“的意义</p><p>4:17 现身说法：我们这十年“多折腾”的经历和意义 (性格、事业、恋爱、交友)</p><p>20:05 方法论：“躺平时代”如何反常识反周期地“多折腾“</p><p>26:37 方法论：没有动力“多折腾”，请“综艺你的人生”</p><p>💡本期亮点：</p><p>● 为什么人生要多折腾？——「人生是旷野而非轨道」</p><p>1. 生物学视角：人类大脑的神经可塑性需要持续刺激（可结合《贪婪的多巴胺》理论），接触新鲜事物，对未来的持续想象</p><p>2. 对冲时代风险：多元经历/复合型人才是构建个人反脆弱系统的「技能装备库」</p><p>3. 不要忽略“黑天鹅”所带来的巨大机遇！主动折腾的本质是人为增加与“正面黑天鹅”相遇的概率。就像博主随手拍视频爆红那样，无法预判的机遇只属于持续行动的人。</p><p>● “多折腾”给我们带来了什么</p><p>1. 从内向进化为外向的性格转变</p><p>2. 潜移默化中职场全方位复合技能的累积</p><p>3. 在试错成本较低的时期能尽早怯魅走上正轨</p><p>📒实操建议</p><p>● 如何科学制造“黑天鹅”</p><p>1. 低成本试错：用10%精力法则来探索新领域。例如我们现在就在主业之外做播客。</p><p>2. 杠铃策略：85%精力做稳定的事，15%投入高风险高波动区域（类似风险投资组合）</p><...