0:000:00
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgNsNvr_4qPSgcMYUgoCJox7IEW7.png"/></figure><p>衰老是一种疾病吗？为什么裸鼹鼠、鲸鱼、鲨鱼能活那么久，人类却不能？想长寿，该怎么做？</p><p>这一次，我请到了<strong>刚在 《科学》杂志发重磅论文、研究衰老与 DNA 修复机制的毛志勇教授。</strong>从裸鼹鼠到鲸鱼，从进化压力到人类未来寿命，还有那些马上就能用上的长寿小建议，建议立刻收藏！</p><p><strong>/本期嘉宾/</strong></p><p>毛志勇，同济大学生命科学与技术学院教授</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fog05vo90jQ8kmphKzHClb7qNEbN.png"/></figure><p><strong>👴为什么人类会老去</strong></p><p>03:21 衰老到底是不是病？</p><p>06:47 人类寿命极限是多少？长寿全靠命？</p><p>09:31 40 年不衰老、不得癌、不绝经，神奇动物在这里！</p><p>13:26 长寿动物家族都有谁？</p><p><strong>🧬逆天改命，靠基因还是靠努力</strong></p><p>15:19 DNA 修复能力越强，寿命可能越长！</p><p>20:00 “冷”知识：寒冷对寿命有帮助？</p><p>22:05 人类基因能不能改造到不老？</p><p>25:14 衰老干预，越早越好？</p><p>27:34 把大象的长寿基因移植到小鼠，结果是......</p><p><strong>💃不老，从今天开始</strong></p><p>36:22 抗氧化、NMN、二甲双胍，各种保健品靠谱不？</p><p>39:10 哪个器官老得最快？</p><p>41:24 躺平 vs 运动：到底哪种人活得更久？</p><p>42:22 少吃一点，真的能延长寿命！</p><p><strong>♾️我们能活到120岁吗</strong></p><p>45:38 人人活到 120，社会会怎样？</p><p>51:16 给想长寿的人四个建议</p><p>52:03 人生有限，不要把时间浪费在无意义的事上！</p><p><strong>...