本期关键词：

亲密关系、Pure Love、自我、信任、勇气

本期音乐：

陶喆 - Melody（伴奏）

NIKI - Say My Name

播客收听提示：

- 爱没有标准答案，每个人在爱里遇到的困境都不一样。

- 我们向往纯粹的爱，却在物质世界中迷失

- 从什么时候开始，我们变得不信任关系了？

- 让关系长久的原因是门当户对吗？

- 如果害怕结束，就永远不会有开始

- 对方是否喜欢我vs我在一段关系里的感受哪个重要？

- 太想到达目的地，让我们错过沿途风景

祝收听愉快！

常驻嘉宾丨北北 & Yuan

这是一期匆忙但不怠慢的播客。我邀请照见合作社的两位常驻嘉宾Yuan和北北在情人节前一天，展开聊聊“爱”这个话题。

但“爱”这个字眼太大，无论是为这期播客准备的几千字讨论文稿，还是在两天时间内录制，剪辑，配文发表的热情，都无法就此给“爱”下一个定义，也无法给出某种适合所有人的解药。

可是，我在这个过程中，似乎觉察到了一些什么。比如，想要表达的爱，对生命纯粹的爱，还有朋友无条件支持我的爱。

每个人都对“爱”有着自己的注解。就像北北在讨论的文稿里提到的，她的注解是“爱是撑腰”。

真正的爱除了要有心动和亲密，还得要为对方担负起一些责任。比如，在我发出邀请后，两位朋友为了支持我实现一个突发奇想的愿望，义无反顾地参与讨论；专门为我安排出一个清晨的时间，完成了这期也许会给你带来一些勇气全情投入一段关系的播客。

爱恨交织的亲密关系中，我们常常因为过于坚持自我而失去了和ta人的联结，成为一座座孤岛。这可能与我们从小不被教导如何感知、接纳自己的情绪感受，如何自我欣赏、自我满足有关；以至于成年后的我们，常常忌惮于进入一段关系，甚至是友谊。

进入关系，似乎就意味着我们要为了满足对方而委屈自己。关系被曲解为牢笼，禁锢我们做自己的美好愿望。

人性会天然地靠近跟自己契合的人和关系，排斥ta者性格和气质中与自己不同的面向。亲密关系中的双方，就此变成最为纠缠的两个人。《再见爱人2》里的张婉婷和宋宁峰，被认为是近来银幕上“最窒息的亲密关系”。

张说宋不能体会到自己的痛苦，其实那个痛苦正是“爱而不得”。她爱的不是对方本来的样子，而是要对方按照她的心愿变成的样子；再亲密的关系也不可能改变一个人，因此她也得不到想要的爱。

因为不能把对方变成想要的样子而感到痛苦，是不健康关系中最伤人的部分；也是我们从一见倾心，难舍难分走到相看生厌，彼此伤害的催化剂。

我曾经对《革命之路》里April和Frank的有毒关系感到困惑，如此相互伤害又离不开的一对怨偶，为什么就不能一别两宽，各生安好？

可能，这就是两个人从各自的原生家庭中带来的依恋模式大PK。一个童年阴暗，父亲早逝，跟着姨母长大；另一个的父母中年得子，永远疲惫，在家庭里是个隐形人。

关系中的双方，如果一个“强势”，一个“沉默”；或者，一个永远要对方证明“你有多爱我”，另一个永远怀着一颗“圣母心”，就是认为自己可以成为对方的救赎，就不会互相滋养，而是互相消耗。

甚至，在我看来这样的有毒关系双方就像两个各自不被满足的小孩子，一个小心翼翼地表达爱，甚至还会为对方没法感受到自己的爱而内疚，另一个却完全听不见，只任性地呼喊“爱在哪里啊”。

现实生活中的场景远比我们在屏幕上看到的故事更复杂，更需要我们用完全敞开的勇气和不断觉察的智慧去平衡自我与关系中的对方。

如何表达爱，如何感受爱，如何诠释爱，或许是需要我们用尽一生学习的功课。

有时候必须得在关系中的对方需要我们的时候，用爱承担起责任；但有时，如果自己的情绪和身体并不在线的时候，我们就得先照顾好自己。

关系，或许就是生命安排给人的课题；让我们透过爱，透过关系，深入内在。

经过岁月的洗礼，在各种关系里寻找“什么是爱”的经历让我开始明白，关系是一面镜子。

透过你，看到我自己。因为“爱”，我接受从内打破自己。最终，不是改变我，也不需要改变你，而是完整自我，扩大了自己的边界。

然后，我中有你，你中有我。

消融掉小我的部分，才有可能与另一个人，与更大的存有相互融合，紧密联结；我们透过关系，学会了爱对方，然后开始爱一小部分人。

最终，我们可以学会去爱整个世界。

爱情不是银行，

你看他有才华，有财富，有这有那，

但这些东西是飘忽不定的，终究会用完。

爱情最根本的，是打开一个新的世界。

《梁永安的爱情课》

公众号丨照见合作社

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播客栏目｜柴米油盐诗酒花 & 宇宙般若

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