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<p>43岁开启朝圣之路：结束、重启、允许自己成为自己</p><p>我是敬敬</p><p>一个拥有十年实战经验的心理教练</p><p>专注于女性成长&青少年发展</p><p>热爱极简生活&冥想&运动</p><p>从42到43岁，开始独立创作，学会拒绝别人，也重新爱上自己。</p><p>这一年，我读很多小说，也开始运动——在流汗中找回了存在感。刚刚走完熊野古道，在两个女儿的陪伴下，背着包穿越山林，才发现：朝圣不是去哪里，而是你终于愿意走自己的路。</p><p>为什么播客改名叫《可以啊》？</p><p>什么样的人生，也值得被好好说出来？</p><p>在第一期，我想跟你聊聊这些真实而微小的转折。不是高光时刻，但都在悄悄铺路，让我成为今天这个更自由的人。</p><p>欢迎你一起来听，也许你会发现：</p><p>不是等变好了才开始，而是开始了，一切才慢慢变好。</p><p>播客发布：小宇宙，苹果podcast，网易，喜马拉雅</p><p>小红书：敬敬教练</p><p>邮箱：feliciama0602@gmail.com</p>