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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fp4Zgf_iHpxnm4FQ1bNH3shvpzYD.png"/></figure><p>当我们在信息海啸中迷失方向，在工作中喘不过气，在格子间中度过日夜时，我们发现，每个人与虚拟世界之间的界限越来越模糊。</p><p>在虚拟与现实交织的世界里，效率成了重中之重，而真实世界的美好却时常被忽视。</p><p>但我们并非只能被动接受。我们可以保持思辨、设定界限以捍卫自身的边界，亦能在大自然与人情味中，找回内心的平静。</p><p>世间纷繁，但无需逃避。当保有自己的一份觉知与定力，我们可以清醒且坚定地，在这个世界中拥有属于自己的平衡。</p><p>这期节目，我们陪你一起在虚拟与现实之间，找到触碰世界的方式。</p><p><strong>📷 边看边听：</strong></p><p>如果你想图文并茂地收听本期节目，欢迎前往<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/NCbpz7aLGzPUTB70nDu3rw">『归林Inside Nature』公众号</a>浏览哦。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuovJATLEyoZW1LCvXV27dN9VCEs.png"/></figure><p><strong>🎧 在这一期，你将听到：</strong></p><p>01:50 负面情绪比正向情绪更有传播力</p><p>03:27 一边倒式评判使我们不自觉站队</p><p>05:58 以思辨的方式，在信息海啸中保持清醒</p><p>10:51 工作中每个人都想高效，反而在原地踏步</p><p>15:50 在线上工作中，保有对现实世界的觉知</p><p>17:49 设定界限，捍卫自身的时间边界</p><p>19:47 正在消失的老街巷与烟火气</p><p>23:58 午休时像植物一般，注入自然能量</p><p>26:26 人情味儿并没有消失，它们如宝藏般珍贵</p><p>31:39 没有生活的出口，我们每个人始终都在场上</p><p>34:28 在虚拟与现实中保持清醒与坚定</p><p><strong>📌 本期延伸浏览：</strong></p><p>· 《清醒地活》 [美] 迈克·辛格</p><p...