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<p>播客的第七期，和你分享我的2022年。</p><p>☁️</p><p>1. 第一次感受到地震的恐惧</p><p>2. 30岁后，我变成了胆小鬼</p><p>3. “我会思考、等待、斋戒”</p><p>4. 学习等待，人生是一场漫长的等待</p><p>5. 在无意义痛苦中开启有意义的人生</p><p>6. 生命的脆弱和爱的勇敢</p><p>☁️</p><p>新年快乐，2023年再见啦！</p><p><strong>当下集市</strong></p><p><strong>一档有关正念+生活的独白播客</strong></p><p><strong>和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注</strong></p><p><strong>克服焦虑、轻松成长、成为自己</strong></p>