0:000:00
<p>播客的第五期，今天和你聊一聊『完美主义』。</p><p>☁️</p><p>1. 走钢索的人，完美主义的快乐和崩溃</p><p>2. “我并不是完美主义，我只是想要更多的爱”</p><p>3. 憨豆先生喜剧中的悲剧内核</p><p>4. 弗里达画笔下的蝴蝶和钉子</p><p>5. “任他们多漂亮，未及你矜贵”</p><p>6. 正念练习：山之禅</p><p><em>“不用十分完美，也可以终身美丽”</em></p><p>☁️</p><p><strong>当下集市</strong></p><p><strong>一档有关正念+生活的独白播客</strong></p><p><strong>和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注</strong></p><p><strong>一起克服焦虑、轻松成长、成为自己</strong></p>