0:000:00
<p>短期看绩效，中期看期权，长期看敢不敢把自己扔进市场重新生长。</p><p>【时间轴】</p><p>[00:00] 开<strong>场：从“卷王”到松弛创业者的反差</strong></p><p>“我是卷毛牛牛，五年大厂年薪百万，现在只想和世界真实碰撞”</p><p>职场履历闪电播报：字节跳动→小红书→自由职业→创业者+清华研究生</p><p>反差预警：喝奶茶录播客的佛系状态 vs 曾凌晨三点在华尔道夫酒店买早餐的狠人</p><p>[05:01] <strong>职场生存法则：把脏活累活做成作品</strong></p><p>客服小妹逆袭记：中秋国庆无休回消息，硬把边角料干成战略项目</p><p>“把工作当朋友”哲学：不挑活、不摸鱼，用奶茶店团建方案训练职场基本功</p><p>大厂晋升真相：校招生学历垫底？那就用文档写作和PMO能力卷出八次涨薪</p><p>[10:49] <strong>裸辞动机：当“激情营业”变成责任驱动</strong></p><p>年薪百万的祛魅现场：“到手没多少，期权都是纸，00后入职门槛已是清北硕士”</p><p>离开的真正理由：五年学完职场技能树，找不到“解决难题”和“突破惰性”的爽感</p><p>反效率宣言：“创业是倒勾函数，我甘愿用两年时间向下扎根”</p><p>[22:12] <strong>转型实验：健身教练证、禅修活动与人生咨询</strong></p><p>三次失败尝试的坦白局：考教练证发现重复劳动无趣，做线下疗愈不如在家冥想</p><p>意外爆发的咨询事业：“别人问我问题时的眼睛会发光，解题快感比赚钱更上头”</p><p>非标能力觉醒：从小写25万字日记的文艺青年，到用MBTI大F人格重塑职业路径</p><p>[35:47] <strong>清华考研真相：一场蓄谋已久的自我验证</strong></p><p>60天极限备考：用大厂训练的学习能力，挑战非全研究生天花板</p><p>三个隐秘动机：给焦虑期找身份锚点、弥补211学历情结、带实习生逛校园触发执念</p><p>凡尔赛式顿悟：“考上了也就那样，但战略停滞期的势能积累比title更重要”</p><p><strong>【嘉宾简介】</strong></p><p>牛牛， 卷过互联网大厂，5年升职加薪8次，没拿过普通绩效，顶峰时离开，向下深耕。开过公司，半个连续创业者。...