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<p>【时间轴】</p><p>01:45 <strong>谁扛得住下午3点的嘴馋时刻</strong></p><p>外脆内绵咸香可口的卡乐比薯条、巨型厚涂pocky、真·奶糖版“果粒乳酪”、油润鲜香的熏兔前腿……以及，可以用来防身的舟山硬糕！（硬得可以做象棋）</p><p>13:03 <strong>打工人的下午茶社交是什么样的？</strong></p><p>15:52 <strong>一个好的职场原生家庭让人终身受用，就像一个美好的童年可以治愈一生</strong></p><p>20:39 <strong>扯回来，安利一波酸辣味、咸香口的下午茶零食，贵州人强推！</strong></p><p>27:31 <strong>熬大夜加班，补剂和零食一起嗑，如何一边防猝死一边告慰五脏庙？</strong></p><p>40:16 <strong>通勤车上快速解决早餐：泸溪河坚果桃酥、无花果乳酪欧包、海盐可可燕麦片</strong></p><p>46:41 <strong>宫门口馒头深度解析：基础款、粗粮款、甜党、咸党</strong></p><p>无限回购！一个完美的北方主食应该是什么样子：不过分甜腻/齁咸，也不至于干噎，扎实绵密有嚼劲儿</p><p>55:52 <strong>本期唯一胰岛素战士出现了：到底谁在吃蒸麻酱糖花卷蘸香草冰淇淋啊？？</strong></p><p>01:00:36 <strong>九阳豆浆粉原来有这么多口味？</strong></p><p>01:01:34 <strong>佐餐神器与饭后小甜点：仲景香菇酱，肉感十足；魔芋贡菜，下饭神器；木莲冰爽，清爽解腻</strong></p><p><strong>【本期节目零食推荐，全程无广】</strong></p><h3>下午茶类</h3><ol> <li><strong>卡乐比系列薯条（强推薯条三兄弟）</strong></li> <li><strong>日式虾饼</strong></li> <li><strong>日本限定超大Pocky</strong>（宇治抹茶/巨峰葡萄/草莓/哈密瓜味）</li> <li><strong>各品牌冻干巧克力</strong>（燕麦/摩卡口味）</li> <li><strong>萌牛比比牦牛果粒乳酪</strong></li> <li><strong>...