精神健康——谁来照顾照顾者？ - SEED社创漫谈

“只要我还能坚持，我绝不放弃他/她。”这是许多照顾者在饱受煎熬是告慰自己的一句话。但面对未知的不确定、病患的拒绝就医、或是漫长的治疗过程、反复发作的病情，以及尚未完善的心理咨询体系和尚在发展的精神健康疗法，“坚持”往往会变成一个无望又无力的苍白承诺。精神障碍照顾者（精神障碍者的照顾者）是个巨大的群体，他/她们可能是罹患精神疾病的人的家属，但也可能是陪伴其身边的朋友或邻里。在精神障碍的亲历者由疾病走向复元的过程中，他/她们的照顾者陪伴在其身边，承担着照顾与陪伴的责任，但也承担着由照顾与陪伴所带来的某些负担，在此过程中，精神障碍者在经历着由疾病所带来的种种挑战，他/她们的照顾者同样也在经历。照顾与支持永远是双向的，精神障碍者的照顾者在付出他/她们的照顾与支持的同时，他/她们自身也需要得到某种程度的照顾与支持。（心声，2023）照顾者在面临亲人和朋友承受疾病困扰的同时，也在承受着巨大的煎熬。不论是亲密关系，还是家庭关系——照顾者不仅需要承担心理压力的同时，可能也面临着被伤害（精神和生理）的风险。与此同时，来自自我和外界的道德的审判，自我怀疑和否定，时时刻刻都在挑战着照顾者日...