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<p>亲爱的听众，欢迎您来到第一期hold on radio。在制作本期播客时我恰好路过了图书馆，看到了好多大人小孩都在自习备考，便想起每年这个时候好像很多重要的考试都要陆续开考，并且目前无论是成年人还是孩子，似乎都有很多考试计划，仿佛备考成了人生长期的活动之一，所以在这期播客中我讨论了一些关于成年人持续备考各类考试的看法和观点，希望可以为您提供一些思考。</p><p><strong>Navigation point:</strong></p><p>播客开始讨论了我个人的备考经历</p><p>05:30 很多时候大家在不断的备考是因为职业发展“安全感的缺失”</p><p>06:30 分析了目前三类备考群体面对各类考试的心态</p><p>08:10 “开卷有益”，备考总体上是一个有助于个人状态提升的“好事”</p><p>11:20 目前一些有含金量的考试对普通人的提升还算是直接且实在的</p><p>12:40 <em><strong>不要对一些考试给予的期待过高，进而被考试压力伤害</strong></em></p><p>15:16 <em><strong>平常心备考，对一些考试背后的机会“祛魅”</strong></em></p><p>19:00 在努力备考的前提下选择自己更擅长喜爱的领域</p><p>BGM:</p><blockquote>1.ALL by myself</blockquote><blockquote>2.Crystal dolphin</blockquote>