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<p>播客第一期，我们与你一起聊聊新年愿景的另一种解法+科学防崩心态指南！Flag倒了=失败？你可能误解了成功！希望大家都能不断向前靠近你的太阳，向内走向自己。🔆</p><p>在新年的开端，我们总会许下对这一年的很多美好期许，但如何将梦想照进现实？本期茶话会，我们一起探讨如何找到真正属于自我内心的目标，如何克服拖延与完美主义的困扰，如何在迷茫中向前迈步，以及如何应对flag立了就倒的另种心态。如果你也曾纠结于未来的方向？也曾因压力裹足不前？那就让我们在这场温暖的对话中，彼此鼓励，一起靠近内心的太阳，向前迈进，向内生长。🌱💫</p><p>🔑 本期关键词：内心愿景｜心理成长｜目标设定｜拖延与完美主义｜社会期待｜迷茫与探索｜自我实现｜新年新开始 🎯🎧</p><p>🎤本期主播：Hailie卉澜，举举，Elaine，Leila ✂️剪辑：yaoyao</p><p>【高光时刻】</p><p>Part 1-目标篇：新年愿望的多元表达</p><p>1:22 “从pay to learn 到learn to earn”</p><p>2:26"不被完美主义和拖延限制，想做的事立刻去做"</p><p>3:12 “一路与世界相遇，一路加深自我，活出自我”</p><p>3:21"在自我的土壤上开出一朵全方位的小花"</p><p>4:20 "迷茫是年轻人的特权"</p><p>Part 2-探索篇：目标背后的心理图谱</p><p>7:42 是活出自己，也是满足社会期待</p><p>8:54 “拖延不是失败，而是还未破土的小苗，土壤下已在积蓄心理养分”</p><p>12:34 “未来应该是吸引你向前的，而不是拽着你向前的”</p><p>13:56 在人生的无数个选择中活出自我</p><p>15:33 外界的声音vs内心自己的声音</p><p>18:26 纠结的时候怎么办？——Wise Mind：吸气时问问题，吐气时感受身体给你的答案。</p><p>21:40 "硬币抛起的瞬间，答案早已浮现"</p><p>Part 3-行动篇：从拖延纠结到落地的破局之道</p><p>27:18 想做一件事？别等大脑想清楚，突然站起来就去做！</p><p>30:14 "learn by doing"边做边克服困难</p><p>32:09 志同道合是彼此陪伴与前行的动力</p><p>33:12...