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<p>时隔两年，「我不单行」再度回归。</p><p>当“内卷”成为常态，当“经济下行”的讨论充斥耳畔，世界上的人们仿佛被无形的压力裹挟前行，“治愈”也成为了这个时代的关键词。本期节目中，即将30岁的我们分享了关于治愈的看法以及那些支撑我们的时刻，或许是湖边的落日、运动后的酣畅，也可能是台风滞留的深夜畅聊，童年记忆的重现。从“向外求”的二十岁，到“向内观”的三十岁，在与世界的一次次交手中，我们仍然坚持尖锐地表达自我，也学会了平和接纳生命本身的起伏，逐渐摸索出了人生要义：让万物穿过自己，而我们拥抱世界。</p><p>希望每个听到节目的朋友都要相信：凡事发生，必有利于我！</p><p><em>Timeline：</em></p><p>01:31两年好久不见啦，主播们都发生了哪些变化？</p><p>11:43 治愈该如何定义？你是否有过那些Aha moment？</p><p>12:22 给自己一些自然时刻，让向上蓬勃的生命力住进心里。我爱湖面、落日、加拿大鹅、参天大树...</p><p>17:45 20岁VS 30岁，治愈变得越来越重要？30岁的我们从向外求到向内观</p><p>30:55 令人印象深刻的Happy Hour：我在葡萄牙的河边</p><p>33:39芭蕾、Megaformer、游泳...运动是与内心产生链接的过程，热爱与成就感并存</p><p>43:53深圳台风滞留的深夜畅谈，狗蛋儿点燃了老友，也治愈了自己</p><p>47:00宠物是我们生活里的很多甜，原来付出比获得更快乐</p><p>50:01小时候记忆一定存在于你的大脑深处，3岁的你会给30岁的你无限力量</p><p>55:15让万物穿过自己，不要用他人的错误来惩罚自己</p><p>58:14在我三十岁生日的那一天我该如何的总结过去的三十年？如何开启下一个三十年?</p><p>1:01:58我们会录播客到八十岁！</p>