0:000:00
<p>感谢日光愈能量美学艺术节的邀请，本期节目是在日光愈电波中心的现场录制，和《玲珑塔门市部》的村长、《生活玩家》宇涵以及嘉宾Jane聊聊如何在家里打造一个舒服的疗愈空间，保护自己的能量磁场，在打工人下班忙碌之后能够恢复并提升能量。</p><br><p><strong>【内容提要】</strong></p><p>开场：高压生活下的居家疗愈需求，嘉宾及疗愈空间介绍；</p><p>3:35 空间净化：鼠尾草、圣木、雪松的正确使用方法与误区提醒（feat.主播烧圣木烧到差点能上桌）；</p><p>8:44 水晶冥想与养护：用鼠尾草、藏博净化充能，从初阶交流到深度连接；</p><p>17:35 水晶与生活阶段：像“充电宝”一样适配不同情绪与需求的水晶选择；</p><p>21:24 多元疗愈：动物流、五禽戏等运动，及专注活动带来的心流体验；</p><p>29:25 植物养护与能量交互：真实绿植的能量优势，关注与爱的连接对植物的影响，打破低能量困局的实践；</p><p>37:57 水晶避雷：分辨优质商家的核心，理解水晶疗愈的本质；</p><p>45:31 正向连接：筛选高能量人际关系与物件，构建健康能量场；</p><p>50:40 悦纳自我与空杯心态，日常疗愈的核心是喜欢的元素与直觉</p><p><strong>【主创团队】</strong></p><p>主播：古寺、村长（《玲珑塔门市部》主播）、宇涵（《生活玩家》主播）</p><p>嘉宾：Jane（身心疗愈师，安屿自然疗愈空间主理人＆品牌创始人）</p><p>剪辑：宇涵</p><p>录制设备：RODE罗德</p><p><strong>【互动方式】</strong></p><p>1、听友群：添加大师傅微信号【Hellodashifu】为好友，并备注“听友群”</p><p>2、微信公众号：BigSmallCoffee大小咖啡；小红书：大小电波</p><p>3、听友反馈及“好消息”投稿：bigsmallpodcast@163.com</p><p>4、想商务合作或者交个朋友请邮件。节目口播、海报墙广告位持续招商中</p><p><strong>【大小海报墙】</strong></p><p><strong>【大小电波商店】</strong></p><p>好消息：大小电波商店开张啦！</p><p>本店...