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<p>很多朋友让我多聊一点情感相关的故事或者是这方面的书，实不相瞒，我自己也很喜欢这类话题，</p><p>所以我一直在想，什么样的书能对得起大家的期待，而我又有兴趣呢？</p><p>想来想去，只有一个答案，那就是来自罗兰米勒的《亲密关系》，没错，就是豆瓣高达9.3分的《亲密关系》。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv7EvT2ikRCm6ZgR0l_LoNzXgs40.png"/></figure><p>在生活中，我经常把这本书当成情感的新华字典，我至今没什么问题是在书上找不到的答案的。</p><p>我第一次知道这本书的时候好像是第4版，如今都出到了第6版了。甚至很多朋友说，强烈建议把次数列为大学生必读书籍。</p><p>那这本书到底讲了啥呢，答案是一切跟情感有关的东西，有爱情，友情，更有亲情。</p><p>如果你觉得自己是一个不擅长处理亲密关系的人，那么这一期估计对你有很大的帮助。</p><p>假如你是一个很擅长处理亲密关系的人，那么你会在这一期里如沐春风，坚定前行。</p><p>最后，包子最近刚刚组建了一个读书会，运营几天就有几百人加入了，如果你也喜欢读书，想跟着包子读书，可以了解一下。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjnXulAxzZgFNosm2mJXBjj9FHQY.png"/></figure><p>本期进度条：</p><p>3:12 构建关系需要什么？</p><p>需要吸引力，吸引力的基础其实是一种奖赏机制。</p><p>15:12 什么样的人比较具备吸引力？</p><p>如果有的选，大部分人都希望伴侣能够长得好看有地位有钱，接近完美的目标。</p><p>20:29 影响相处最重要的因素是什么？</p><p>认知与沟通。认知影响人的感受与行动。沟通包括言语沟通和非言语沟通。</p><p>37:06 如何变亲近？</p><p>有意义的自我表露；对彼此有兴趣有同理心；对彼此有应答性。</p><p>45:55 友谊也是亲密关系</p><p>友谊是一种自发的亲密关系。</p><p>1:02:08 亲密关系由什么构成？</p><p>文化、经历、人格、遗传等等。</p><p>🎤本期主播：</p><p>【一只萧包子】b站百万up主，一萧文化...