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<p>本期播客围绕纪录片《哲学：幸福指南》展开讨论，结合苏格拉底、伊比鸠鲁等六位哲学家的思想，探讨了幸福的多元内涵，认为幸福需自我探索，既要有对真理的追求、对自我的审视，也需接纳平凡与不完美，平衡理想与现实，在痛苦与快乐中寻找属于自己的幸福方式</p><p><br>时间轴：<br><strong>00:26 苏格拉底：街头追问的当代尴尬</strong></p><h4><strong>10:59 伊壁鸠鲁：消费主义陷阱与幸福三要素</strong></h4><h4><strong>20:05 塞内加：愤怒管理与“小狗实验”</strong></h4><h4><strong>30:46 蒙田：放屁哲学与自尊重建</strong></h4><h4><strong>39:49 叔本华：爱情是基因骗局？</strong></h4><h4><strong>45:09 尼采：苦难价值的时代悖论</strong></h4><h4><strong>51:40 蒙田思想延展：旅行真能打开认知？</strong></h4><h4><strong>56:17 自我剖析的幸福感差异</strong></h4><h4><strong>61:29 终局共识：幸福是微小快乐的堆积</strong></h4>