0:000:00
<p>你是不是也刚入职就想离职，但又找不到更好的工作，所以身不由己，不得不上班？</p><p>忍忍就会好吗？多待几个月就会好吗？</p><p>不知道。</p><p>这世界上绝大多数工作都是狗屁工作，我们确实很难在工作中找到意义。</p><p>如果我们不做些什么，继续麻木忍让，事情不会变得更好。</p><p>但是我们可以做些什么，来缓解自己的厌班情绪。</p><p>甚至在工作中找到真正的意义。</p><blockquote><p><strong>欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。<br>如果你有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hb63vtpxhu.feishu.cn/share/base/form/shrcnZ5JQT0N35xSCCK6qeq9B9g"><strong>地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享</strong></a></p></blockquote><p><strong>本期空降坐标：</strong></p><p>00:00 本期节目是户外录制的哦，来聆听大自然的配乐吧～</p><p>02:29 厌班情绪来袭，我们该如何自救？</p><p>离职测评表↓（仅供参考）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsAwnyV3mFqo3Hs7nss9ZVpjLtFg.jpg"></figure><p>08:05<strong>短期不离职，其实是更有计划的离职</strong></p><p>11:47 梳理自己暂不离职的理由，当这些理由无效之时，就更能坚定自己离职的想法</p><h2>14:19 <strong>选择做&不做一些事，找回工作中的掌控感</strong>，比如用70分心态工作，不需要追求领导和同事的认可</h2><p>18:32 不必将领导的批评放在心上，不要盲目崇拜权威</p><p>20:30 工作时如何做好情绪管理，处理同事关系？</p><p>27:09 别轻信领导画饼，不过时管理你的手段</p><p>...