0:000:00
<p>人生总是会有各种大大小小的决策，我们希望找到最优解，也希望不要被过度消耗，如何在这两者之间找到一个平衡点呢？本期内容我和绵羊将介绍一些做决定的口诀和小技巧，希望可以帮助大家缓解决策焦虑~</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrN8EkKPUwv69EmCyG05SPXwzrUC.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhVmc2oFjUoUsIaaSo1YnQtkOtNP.png"/></figure><p><strong>本期精彩瞬间！</strong></p><ul> <li>1：55 <strong>可做可不做=做！</strong>开放性的心态总能给我们带来新的小确幸。</li> <li>7：10 <strong>不能做=不做！</strong>量力而行，尊重规律，顺势而为。</li> <li>12:00 <strong>都差不多就选没做过的</strong>~勇于踩雷才能享受更丰富的体验。</li> <li>15:00 <strong>在小的选择上，搞清楚自己最需要的价值是什么，选在这方面最好的那一个就可以</strong>。</li> <li>15:30 <strong>盲选也是不错的技巧</strong>，不光能帮我们决策，也能帮我们认清内心。</li> <li>17:00 在询问他人的时，我们或许也可以认清自己的内心。</li> <li>18:45 为什么我们总是不听劝，是我们太反骨了吗？NONONO！</li> <li>21:57 当长辈对我们的人生指指点点时，我们一定要让他们意识到他们要对自己说过的话负责！</li> <li>26:00 让别人来给建议，并不一定有实质性帮助。</li> <li>27:06 不管用什么技巧做选择，我们都得想清楚每一个选择背后的后果是什么，并为此负责。人生如棋，落子无悔。</li> <li>30:30 对于人生重大选择，没有必要想的太清楚，先干再说，干着干着我们就会有答案了。</li> <li>31:49 “什么是最绝望的死法”——自己吓自己</li> <li>34:56 把分析的任务外包给AI，我们可以在节省精力的同时做出更理性的决策。</li> ...