Vol.016 是我们太敏感了吗?高敏感人该如何自救?(觉察篇) - 地球OL体验服🎮

生活中总有些高敏感瞬间。我们在敏感什么？高敏感会导致哪些“症状”？由于016内容时间较长，所以分为上下两集分别发布。本集内容我和Faye将重点探讨以上这些内容，下一期节目我们将重点说说高敏感人群该如何自救，敬请期待~<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhWH05xgcc0l13HBmdT5frGT8-Fg.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrXscR25BeHWFiJJYiYnLKGFMYER.png"/></figure>Faye为我们带来了本期的精彩瞬间~<ul> <li>01:33 高敏感的两大类别｜生理层面和心理层面</li> <li>03:22 当J人遇上P人，秩序感被打破，平静的局面逐渐失衡</li> <li>08:42 我到底该不该生气啊！一面独自怄气，一面又疯狂为他人找补，容嬷嬷都不带这么折磨人的！</li> <li>14:21 悟了！高敏感和精神内耗就一套餐，所以一定要第一时间表达自己的情绪</li> <li>16:41 到底犯了多大的事儿，要被这么轮着骂😥</li> <li>25:57 高敏人的世界里好像只有出现“绝对的错”，才能有资格为自己开脱</li> <li>28:38 “你生气了？”“你真哭了？这有什么好哭的？””你太敏感了吧。”</li> <li>30:06 这是我们与生俱来的能力，是它选择了我们</li> <li>34:45 对方“未读未回”和“已读未回”对我们来说都好痛苦啊！</li> <li>37:22 被动倾听和主动倾听是两回事儿，有些“敏感”确实可以规避掉</li> <li>42:56 高敏人遇上公共场合的不适，就像猫看到老鼠，激发了他们收拾“残局”的“兴趣”</li></ul>BGM：《Goodbye My Baby》-Jace June<blockquote>地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种...